BIO PLANET Ciecierzyca BIO 400g

SKŁADNIKI ciecierzyca* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)  

Ekologiczne ziarno ciecierzycy świetnie nadaje się do wszelkiego rodzaju past z dodatkiem oliwy i świeżych ziół, a także do zup, potraw jednogarnkowych, sosów i sałatek.  

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną cieciorkę należy gotować w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Ciecierzycę solimy dopiero pod koniec gotowania.  

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna - 1445 kJ / 343 kcal Tłuszcz - 4,6 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 g Węglowodany - 45 g, w tym cukry - 11 g Błonnik - 17 g Białko - 22 g Sól - 0,06 g